2月の初めにハーフマラソン走ることにしました。 2ヶ月ちょっとしかありませんが、2時間15分くらいで完走が目標です。 練習として5キロのジョギングから始めました。 まだ2回しか走れていませんが、2回目はキロ7分を切るペース、 2回めはキロ6分半を切るペ…
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