ここ数年でベスト体重から4~5kg増えてしまった。 お腹とか胸に肉が付いたし、顔の輪郭も気持ち丸くなった。 このままじゃイカンってことでダイエットしようと思います。 やること ・毎朝体重を計る ・週7万歩 ・スクワット 歩数は「Moves」てアプリで計る。…

iOSアプリから更新してみるテスト。iPhone5だけど電池ヘタってきてるしandroidスマホに変えたい。

基本的にひまです。 無気力という方が近いかもしれません。 知り合いには話したことないようなこととか、 なんとなく書いてみようかなぁという感じです。 無気力なんで続かないかもしれませんけど。